Schon zum 5. Mal: Life Kinetik im SV Schmalensee

Mitteilung des SV Schmalensee von 1980 aus dem Blickpunkt:

Life Kinetik-Kurs ab 05. November

Im Herbst dieses Jahres starten wir erneut ein beliebtes Angebot: Für alle, die sich mehr Stressresistenz, stärkere Konzentration, bessere Motorik und Handlungsschnelligkeit in allen Lebenslagen wünschen, wird‘s im SV Schmalensee zum 5. Mal einen Life Kinetik-Kurs geben!

Life Kinetik ist eine Trainingsform, die Bewegung mit Wahrnehmungsaufgaben und kognitiven Herausforderungen verbindet und zudem super viel Spaß macht. Ziel ist es, viele neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen, um so das Potenzial besser auszuschöpfen. Das stärkt die Konzentrationsfähigkeit, mindert Stressempfinden und erhöht eines jeden Selbstbewusstsein. Demenzerkrankungen werden bei regelmäßigem Training erwiesenermaßen um einige Jahre hin-ausgezögert – alle Teilnehmen-den steigern ihre Lebensqualität! 

Mit diesem Angebot laden wir jene ein, die viel Freude an Bewegung haben und Ihre Köpfe fordern wollen, um gestärkt Heraus-forderungen angehen zu können – egal ob im (Profi-) Sport, Job oder Alltag.

Unser Kurs umfasst 6 Dienstag-abende jeweils von 19:00 bis 20:00 Uhr. Alle Einheiten finden in der Sporthalle Schmalensee, Tarbeker Straße 10a, statt. Teilnehmende sollten nur Hallenschuhe mit nicht-färbender Sohle und Sportkleidung, in der man sich gut bewegen kann, mitbringen. Oben-drauf noch eine Portion gute Laune und spaßige Stunden sind garantiert. 

Mitmachen können Menschen jeder Altersgruppe gegen eine kleine Kursgebühr von 30,00 EUR pro Person. Bereits aktive SVS-Mitglieder sind kostenfrei dabei.

Neugierig geworden? Anmeldungen und nähere Infos zum Kurs bei unseren Trainerinnen 

Frauke Pape (Telefon: 0170 2700606, E-Mail: ) und 

Danja Harder (Telefon: 0170 5880037, E-Mail: ).